こんな人にオススメです。

○走り方を習ったことがないので、基礎から丁寧に習ってみたい方。

 

 

○楽で美しい走り方を習得したい方。

 (お腹の奥の筋肉とお尻の筋肉を重視するので、

  ウエストが引き締まり、ヒップアップにつながります)

 

○走ることに対して、苦手意識やネガティブなイメージがある方。(走りの概念が変わります)

 

○走ると膝や腿の前が張ってくる方。

 また、階段等を登った後は腿の前側がパンパンになっている方。

 

○チャリティーとかボランティアとか聞くと、

 一肌脱ぐかとワクワクする方。

 

○走れないけど、走りたいという方。

 (車いすを利用している方でも一緒に出られる大会や

  イベントがあります)

 

○住む場所も、職業も、年齢もバラバラな方達と

 一緒に走ってみたい方。


○クラブとかに属して、束縛されるのが苦手な方。


○もしかしたら、「私は自由人、アホ、馬鹿、変態・・・かも」

 と思っている方